Az arcmasszázs lépései

A masszázs segíthet a stressz és az izomfeszültség csökkentésében, amely gyakran hozzájárul a tenziós fejfájás kialakulásához. Az arcmasszázs ellazítja a váll, a fej és a nyak feszes izmait, valamint a szem körüli izmokat és a homlok izmait.