Ha úgy érzi, hogy „beszakad a háta”

A állandó ülőmunka, hibás székek, rossz asztalok fölé hajlás, hosszan tartó autóvezetés, rossz fekhely, a nehéz táskákkal való egyoldalú terhelés, a mozgáshiány mind-mind kihat a gerincre és a hátizmokra, testtartásbeli rendellenességekhez, izomfeszüléshez és hátfájáshoz vezethet.