Cukorbetegség előszobája: így még visszafordítható

Adjunk le néhány kilót Már önmagában az, ha megszabadulunk valamennyi súlyfeleslegtől, nagyon sokat javíthat az állapotunkon, és segíthet abban, hogy ne jussunk el a cukorbetegségig. Fogyasszunk kevesebb cukros üdítőt, illetve együnk kisebb adagok...