Hogyan tüntessük el a zsigeri zsírokat?

Régi szabály szerint magas fehérje- és alacsony szénhidrátbevitellel lehet egészségesen fogyókúrázni. A legújabb kutatások szerint, ha ez a fehérje többségében állati, azzal megnövelhetjük a rák kockázatát. A megoldás, ha a fehérjebevitel túlnyomó része növényi eredetű.