Tippek a fájdalommentes utazásért

A legtöbb, nyak-vagy gerincfájdalomban szenvedő ember számára egy hosszú utazás gondolata igencsak rémisztő lehet. A buszok, vonatok, repülők, de még az autók ülése sem elég kényelmes egy hosszú úthoz, és a huzamosabb ideig történő egyhelyben ülés komoly terhet róhat a hát és a nyak amúgy is fájó területeire. Az alábbi tippek segítenek csökkenteni és elkerülni az utazás során jelentkező hátfájást és az ezzel járó kellemetlenségeket.