Betegséget is okozhat az otthon!

Azoknál az embereknél, akik túl sok időt töltenek bezárva az otthonukba, és nem tudnak elég időt a szabad levegőn lenni, gyakran jelentkeznek mentális zavarok, mint például a depresszió. A szellőztetés is fontos, hisz a friss levegő is kedélyjavító, de a mozgásnak köztudottan depressziómegelőző hatása van.