Videó – A gumikötél teljesen átmozgat

A  gumikötél az egyik legjobb társ a mozgásban, hiszen pici helyen elfér, és bárhol lehet használni. Itt a tavasz, akár a szabadban is! Ha átmozgató edzésre vágysz, nem kell más, mint egy gumikötél, mellyel könnyedén megmozgathatod minden izmodat. Azért érdemes ezzel az eszközzel edzeni, mert a rugalmas ellenállás miatt hatékonyabban lehet átmozgatni az izmokat. A […] The post Videó – A gumikötél teljesen átmozgat appeared first on Napidoktor.