A túlzottan rostszegény táplálkozás jelei

Székletünk formája nem megfelelő Attól, hogy rendszeresen van székletünk, még nem biztos, hogy elég rostot fogyasztunk. Ha ugyanis bélmozgásunk nem megfelelő, akkor ez bogyókra, illetve kavicsokra emlékeztető formájú székletet eredményezhet. Ez pe...