40 felett így óvjuk a szívünket

Figyeljünk az egészséges testsúly fenntartására! 40 éves kor után lassulni kezd az anyagcsere, és szinte észrevétlenül kezdenek el felkúszni a pluszkilók, ami növeli a szívbetegségek kialakulásának esélyét. Éppen ezért már fiatalabb korban is font...