Mikor kell alvásszakértőhöz fordulni?

Amennyiben hosszabb ideje úgy érezzük, nem vagyunk kipihentek, s ennek oka az alvásunk – pontosabban annak nem megfelelő minősége -, fontos alvásszakértő segítségét kérnünk. Az alvászavarok tünetei könnyen felismerhetők. Ebben volt segítségünkre dr. Várszegi Mária, a SomnoCenter Szeged alvásszakértő főorvosa. Fáradtak, álmosak vagyunk napközben? Úgy érezzük, teljesítményünk nem az igazi, nem tudunk koncentrálni? Feledékenység gyötör? […] The post Mikor kell alvásszakértőhöz fordulni? appeared first on Napidoktor.