Bajt jelezhet, ha gyenge a szorítása

A mozgásszegény ülő életmód miatt kialakuló betegségek előfordulása jelentősen nőtt az utóbbi évtizedekben. Az ülőmunka miatt csökken az izomtömegünk és nő a testzsírszintünk, az elhízás mértékével együtt pedig a szívbetegségek és a cukorbetegség k...