Mennyit alszik a gyerek? Az alvás hiánya elhízáshoz vezet

A hízás nemcsak a kinézet miatt előnytelen A túl kevés alvás jelentős mértékben növeli a gyermekek elhízásának kockázatát. Ezért cseppet sem mindegy, hogy mikor és mennyit pihen a csemeténk. Főleg, hogy a hízás igen káros az egészségre. Régóta ismert tény, hogy az elhízás olyan komoly egészségügyi problémákat von maga után, mint a 2-es típusú diabétesz […] The post Mennyit alszik a gyerek? Az alvás hiánya elhízáshoz vezet appeared first on Napidoktor.