Öregedésnél ezek a vitaminok kellenek

Az egyik ilyen a kalcium, aminek a mennyisége a testben folyamatosan csökken, ezáltal törékenyebbé téve a csontokat - ez különösen a menopauza után lévő nőkre igaz. Emellett ez az ásványi anyag az izmok, idegek, sejtek megfelelő működéséhez is szük...