Aki egész nap ül vagy áll, zajban dolgozik – mit és miért mozogjon?

Nem mindegy, hogy a fizikai munkát végzőt akarjuk rábeszélni, hogy munka után fusson, vagy egy óvónőt rávenni arra, hogy zajos edzőteremben pörögje ki magából a fáradtságot. Azt már szinte unjuk is (mert betéve tudjuk), hogy mozogni már pedig kell. Legalább olyan nagy szükségünk van rá, mint a fizetésünkre, csak kicsit gyakrabban. A viccet félre téve, […] The post Aki egész nap ül vagy áll, zajban dolgozik – mit és miért mozogjon? appeared first on Napidoktor.