A szoláriumozás segít a téli depresszión

Bár nyárutón még kitartanak a vitaminkészleteink, egyre korábban sötétedik, ami melegágya az őszi depresszió kialakulásának. A letargikus hangulatot a gyógyszereken és a pszichoterápián kívül a fényterápiával is lehet kezelni, a szoláriumozás jól bevált módszer az enerváltság megelőzésére is. A tél felé közeledve napról napra egyre rövidebb ideig van világos és a hőmérséklet is fokozatosan csökken. […] The post A szoláriumozás segít a téli depresszión appeared first on Napidoktor.