Folyadékpótlás betegen: mit igyunk, ha influenzásak vagyunk?

Akár megelőzni szeretnénk az influenzát, akár már megbetegedtünk, és szeretnénk minél hamarabb meggyógyulni, fontos fegyver lehet a kezünkben a megfelelő folyadékpótlás. A legenyhébb mértékű kiszáradás is ronthatja az immunrendszerünk működését és még nehezebben elviselhetővé teheti a tüneteket.