Heti egyszer is elég edzeni: miért fontosabb a rendszeresség, mint a mennyiség? A rendszerességgel rászoktathatod magadat a mozgásra.
|
Heti egyszer is elég edzeni: miért fontosabb a rendszeresség, mint a mennyiség? A rendszerességgel rászoktathatod magadat a mozgásra.
|