Porckorongsérv: jót tesz a mozgás?

A porckorong- vagy a gerincsérv megkeserítheti a mindennapokat, ráadásul súlyos következményekkel járhat. A fájdalomspecialista szerint azonban nem kell beletörődni a mozgáskorlátozottságba, összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat, hogyan élhet ezután is aktív életet.