Ételek, amelyekért hálás lesz a szeme

A családi fényképalbumokba a nagyszülők már többnyire szemüvegesen kerülnek bele, és nem ritka, hogy kézinagyítót kell használni a mindennapos olvasáshoz, kézimunkázáshoz. Az időskori látásromlás azonban nem törvényszerű, az ezt okozó szembetegségek részben megelőzhetők. Mit tehet szeme egészségének megőrzéséért?