Vasegészség - tünetek, hasznos fogyasztani

A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, szerteágazó tünetekkel, és a táplálkozásra visszavezethető okokkal. Leginkább a csecsemők, kisgyermekek, terhes nők és a kamaszok a veszélyeztetettek.