A testünkkel ez történik, ha abbahagyjuk a mozgást

Megemelkedik a vérnyomásunk Ez a hatás nagyon hamar bekövetkezik, sőt, valójában alapjáraton is minden olyan napon magasabb a vérnyomásunk, amelyiken nem edzünk, mint amelyiken igen. Az ereink már két hét alatt alkalmazkodnak a mozgásszegényebb él...