Puffadást okozó szokások Túl gyorsan eszünk
Ilyenkor nemcsak arra nő meg az esély, hogy túlegyük magunkat, hanem arra is, hogy hasunk látványosan felpuffadjon étkezés után. Ha túl gyorsan eszünk, nagyon sok levegőt nyelünk, ami felfúvódást okozhat, így mindig figyeljünk r...
|