A korán kelés előnyei

Több idő jut a felébredésre Reggelente akár négy óráig is eltarthat az a fázis, míg alvás után teljesen magunkhoz térünk. Ezért aki 8:30-kor ugrik ki az ágyból, hogy kilencre beérjen dolgozni, az az egész délelőttjét félálomban töltheti. Érdemes hát...