Szálkás testet, formás izmokat csinálnak: 7 étel, amit enni kell, ha erősítesz Az izomépítéshez nem csak súlyok kellenek, a táplálkozás is nagyon fontos.
|
Szálkás testet, formás izmokat csinálnak: 7 étel, amit enni kell, ha erősítesz Az izomépítéshez nem csak súlyok kellenek, a táplálkozás is nagyon fontos.
|