60 felett: ezért kell edzeni

A nyugdíjazással maximum a munkát kell félretenni, a sportolást semmiképp, legalábbis, ha hosszú távon szeretnénk megőrizni egészségünket - ezt támasztja alá az a friss felmérés is, amit több mint 1 millió 60 év feletti nő és férfi bevonásával vége...