Vitaminok a szellemi egészséghez

Omega-3 zsírsavak Kutatások igazolják, hogy az omega-3 zsírsavak ha nem is látványosan, mégis mérhetően képesek csökkenteni a depressziót, rendszeres fogyasztásuk pedig az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét is csökkentheti, illetve javíthatja a ...