Ezért nem tudunk takaró nélkül aludni Tele gyomorral jóval nehezebb a pihenés, és van, aki nehezebben is alszik el - az alábbi ételeket kis mennyiségben viszont alvás előtt is ehetjük, mert még jót is tesznek. Részletek itt.
Az emberi szervezet belső hőszabályzó rendszere felelős ...
|