Ne hagyja, hogy sérülés beárnyékolja a mozgás örömét!

Nyáron is fontos, hogy a mozgás örömöt okozzon, hiszen akár egy bicikli- vagy gyalogtúra is megterhelheti ízületeinket, ha nem készülünk fel megfelelően, hiszen az emberi test számos ízülete különösen hajlamos a sérülésre. A térdízület az emberi test legnagyobb ízülete, amely rendkívül komplex kialakítással rendelkezik: az úgynevezett nyáktömlők és szalagok nagyon könnyen sérülnek, amely akut és krónikus gyulladáshoz is vezethet.

Toplista

Több toplistás hír

Hirdetés