Monitor előtt az élet - ilyen sokféleképpen sínyli meg a test - mit tehetek?

Az információs társadalom egyik legfontosabb eszköze a számítógép. Munkaeszköz, játékszer, információforrás, szórakoztató központ. E nagyszerű eszköz intenzív és gyakori használatának azonban az egészségünkre nézve káros hatásai is lehetnek.