Ezért kell félóránként felállni Leon Straker, a Curtin University fizioterapeutája beszélt arról, hogyan kellene ülni kiegyenesedve, hátradőlve, illetve előrehajolva.
A legkényelmesebb pozíció
Ha kiegyenesedve ülünk, az azt jelenti, hogy a törzsünk teljesen függőleges. Ilyenkor...
|