Szereti a lencsét? Úgy tűnik, a magas koleszterin ellen is jó! Napi egy adag bab, borsó, csicseriborsó vagy lencse fogyasztása jelentős mértékben csökkenti a káros (LDL-) koleszterinszintjét, így a szív-érrendszeri kockázatot is.
|
Szereti a lencsét? Úgy tűnik, a magas koleszterin ellen is jó! Napi egy adag bab, borsó, csicseriborsó vagy lencse fogyasztása jelentős mértékben csökkenti a káros (LDL-) koleszterinszintjét, így a szív-érrendszeri kockázatot is.
|