Mi az a BRAT-diéta? Hasmenés esetén jó, ha ismered ezt a 4 betűt
Hasmenés esetén is segítenek a kímélő, gyomorbarát ételek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az emésztési zavarok gyakori tünete a székletürítési szokások megváltozása, a puffadás, a székrekedés vagy éppen a hasmenés. Ezt gyakran egy fertőzés, egy gyulladásos eredetű megbetegedés, de akár egy ételérzékenység is kiválthatja.
A hasmenés idején a legfontosabb az emésztőrendszert megkímélő diéta és a folyadékpótlás a dehidratáció elkerülése végett. Ezt követően a bélflóra helyreállítása a cél. A hasmenés egyes típusaiban orvosi kezelés is szükséges lehet.
BRAT-diéta a hasmenés ellen
A BRAT-diéta négy kímélő élelmiszert tartalmaz, melyek mindegyike bátran fogyasztható az emésztőszervi betegség esetén: banán, rizs, almaszósz, pirítós adja ki a mozaikszót - Bananas, Rice, Applesauce, Toast. A tudatosan megválasztott ételek segítenek a megerősödésben.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
