A kutyatartás meglepő előnye

Pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszeri egészségének megőrzését, ha befogadunk az életünkbe egy kutyát - állítja egy új tanulmány.

Milyen módokon hat a kutyatartás a gazdik életére, egészségére? Részletek itt.

"A kutyatartás hatására általánosságban véve is jobban érezzük magunkat a bőrünkben, egy négylábú társ mellett csökken a magányosság és a depresszió érzete" - mutatott rá dr. Francisco Lopez-Jimenez kardiológus, a tanulmány vezető szerzője. Hozzátette, mindez szoros kapcsolatban áll a kardiovaszkuláris egészséggel is. Ezzel együtt úgy fogalmaztak a kutatók, hogy elsősorban nem maga a kedvenc jelenléte csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, hanem főként az a rendszeres fizikai aktivitás, amelyet a kutyatartás megkövetel a gazdiktól a mindennapokban.

A kutyatartás a szív- és érrendszer egészségére is pozitívan hat
A kutyatartás a szív- és érrendszer egészségére is pozitívan hat. Fotó: iStock

A következtetések alapját egy hosszú távú, 2030-ig tartó vizsgálat első öt évének eredményei adják. Ehhez véletlenszerűen 1769 önkéntest választottak ki a csehországi Brnóban, akik korábban nem szenvedtek szív- és érrendszeri megbetegedésben. A résztvevőknél az Amerikai Szív Társaság (AHA) által a szív egészségének felméréshez ajánlott hét tényezőt követnek nyomon a kutatók: a vérnyomást, a koleszterinszintet, a vércukorszintet, a fizikai aktivitást, az étrendet, a testtömegindexet és a dohányzási szokásokat.

A vizsgálati alanyok 24 százaléka tart kutyát, 18 százaléka más háziállatot, a fennmaradó 58 százalék pedig semmilyen kedvenccel nem osztja meg az otthonát. Mindezeket figyelembe véve a kutatók kimutatták az eddigi számokból, hogy az állattartók szív és érrendszere jobb állapotú, kiemelten a kutyatartóké. Ennek hátterében az áll, hogy a kutyagazdik körében jellemzőbb az elegendő testmozgás, az egészséges táplálkozás, illetve a vércukorszintjük is jobb, mint a másik két csoport tagjai.

A tanulmány a Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes című folyóiratban jelent meg.

Forrás: nytimes.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra