Kevesebbet és rosszabbul alszunk, mint korábban

Alvatlanság kora - így jellemzik az alváskutatók a Covid-járvány utáni éveket. Az emberek alvásminősége megváltozott, kevesebbet és rosszabbul alszunk, mint korábban. A World Sleep Society nemzetközi alvás szervezet idei jelszava: Alvással az egészségért.