8 egészséges és finom gyulladáscsökkentő ital: tele vannak jótékony hatóanyagokkal
A krónikus gyulladás súlyosan károsíthatja a szervezetet, kezelésében a táplálkozás is fontos szerepet tölt be.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyulladás a szervezet védekező reakciója az őt érő káros behatások ellen. Lehet akut, ekkor jellemzően pár órától néhány napig tart, és tünetei többnyire látványosak. Azonban krónikussá is válhat, ekkor kevésbé jellegzetes tünetek, például fáradtság, emésztési zavar és fájdalom kísérhetik.
A krónikus gyulladás hátterében több dolog is meghúzódhat, idővel károsíthatja a sejteket, szöveteket, fokozza egyebek mellett a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és bizonyos daganatos állapotok kialakulásának valószínűségét. A kezelésben az életmódnak is hangsúlyos szerepe van, akadnak olyan élelmiszerek, amelyeket jobb kerülni, de olyanok is, amik segíthetnek a gyulladás csökkentésében - a következő italok például hasznosak lehetnek.
Gyulladáscsökkentő italok
A hozzáadott cukorban, vegyi anyagokban gazdag italok, szénsavas üdítők fokozhatják a gyulladást a szervezetben. Arra érdemes törekedni, hogy a szomjoltás elsősorban vízzel történjen, ám ha némi változatosságra vágyik az ember, olyan opciók is a rendelkezésére állnak, amelyek támogathatják az egészségét. A gyümölcslevek esetében fontos, hogy százszázalékosak legyenek.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
