<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="https://www.egeszsegfigyelo.hu/rss.xsl" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
	<atom:link href="https://www.egeszsegfigyelo.hu/rsschannels/21/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
	<title>Egészségfigyelő.hu - Mozgásszervi betegségek - Hírek</title>
	<description>Legfrissebb híreink</description>
	<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu/</link>
	<item>
		<title><![CDATA[Sportszív  veszélyezteti az egészségünket?]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/655061/</link>
		<description><![CDATA[A rendszeres sport nemcsak az izmokat, hanem a szívet is edzi. A sok mozgás hatására a szív alkalmazkodik a terheléshez: erősebbé válik, hatékonyabban pumpálja a vért. Ezt az állapotot nevezzük sportszívnek. Fontos: ez önmagában nem betegség, hanem a szervezet természetes alkalmazkodása.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/655061/</guid>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Magnéziumhiány – nemcsak az izomgörcs lehet figyelmeztető jel]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/655060/</link>
		<description><![CDATA[A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely számos alapvető élettani folyamatban vesz részt – az izmok és az idegrendszer működésétől kezdve az energiatermelésen át egészen a szívritmus szabályozásáig. Hiánya ezért nemcsak izomgörccsel, hanem sokféle, kevésbé ismert tünettel is jelentkezhet.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/655060/</guid>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Fel lehet fázni a medencében, vagy más okozza a tüneteket?]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/655014/</link>
		<description><![CDATA[Sokan tapasztalják, hogy egy hosszabb strandolás vagy medencézés után csípő érzés jelentkezik vizeléskor, gyakrabban kell mosdóba menniük, vagy alhasi fájdalmat éreznek. De tényleg a medence okozza a problémát?]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/655014/</guid>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 09:24:39 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Gyömbér: természetes segítség hányinger és gyomorrontás esetén]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654971/</link>
		<description><![CDATA[A gyömbér közkedvelt házi szer, a gyógynövény számos egészségügyi problémára hatékony gyógyír. Emésztési panaszoktól kezdve az ízületi fájdalmakig többféle területen használják.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654971/</guid>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 08:00:00 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[A hideg front térd fájdalmat hozott? Van megoldás!]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654955/</link>
		<description><![CDATA[Lehet-e készülni ezekre a változásokra, hogyan segíthet a szakember a krónikus fájdalmakon?]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654955/</guid>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 05:05:05 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Szegedi hallgatókat várnak gerincsebészeti kutatásba]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654925/</link>
		<description><![CDATA[Az SZTE Idegsebészeti Klinikája negyed- és ötödéves orvostanhallgatók számára hirdet részvételi lehetőséget klinikai kutatási projektben.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654925/</guid>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:17:00 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Nem csak a csontoknak tesz jót: ezért érdemes ricottát enni 60 év felett]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654913/</link>
		<description><![CDATA[Ez a lágy, krémes olasz savósajt könnyen emészthető fehérjét, kalciumot és több fontos vitamint is tartalmaz, ezért a szakemberek szerint az idősebbek étrendjébe is jól beilleszthető.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654913/</guid>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:04:00 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Merev a hátad és a csípőd ébredés után? 4 villámgyors nyújtógyakorlat, ami azonnal segít]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654910/</link>
		<description><![CDATA[Ha gyakran érzed merevnek a hátad vagy a csípőd, érdemes kipróbálni ezeket a nyújtógyakorlatokat.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654910/</guid>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 06:06:04 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654826/</link>
		<description><![CDATA[A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654826/</guid>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:41:00 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért – a foci és a kézilabda többet segíthet]]></title>
		<link>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654818/</link>
		<description><![CDATA[A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem kutatói.]]></description>
		<guid>https://www.egeszsegfigyelo.hu//Cikk/654818/</guid>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 09:34:38 +0100</pubDate>
		<category>Betegségek - Mozgásszervi betegségek</category>
	</item>
	
</channel>
</rss>