50 felett így lehet fogyni A változókorban tényleg nehezebbé válik a súlycsökkentés, de nem lehetetlen - szakértői tanácsokkal próbálunk ebben mi is segíteni.
Kardió helyett intervallumedzés
Kutatási eredmények is arra utalnak, hogy kardióedzés helyett érdemes inkább a mag...
|