A C-vitamin ezért nagyon fontos

Segít a fogyásban Egy kutatás szerint, akiknek megfelelő mennyiségű C-vitamin van a szervezetében, harminc százalékkal több kalóriát égetnek el egy edzés során, mint akikében alacsony. A C-vitamin segít szabályozni az energiaháztartást és a zsíré...