A magnéziumhiány tünetei

Ujjaink és a lábujjaink bizsergése Mivel a magnézium fontos szerepet játszik az idegek működésében, hiánya zsibbadáshoz, bizsergéshez vezethet. Ez általában a végtagokban történik, és kicsit ahhoz az érzéshez hasonlít, mikor elalusszuk valamelyik ...