Így enyhíthetők a klimax tünetei

A változó korban lévő nők a hormonális változások miatt több kellemetlen testi és pszichés tünetet is tapasztalhatnak. Szerencsére ezek jó eséllyel enyhíthetők tudatos odafigyeléssel, életmódi változásokkal és nem utolsósorban a természet kincseinek segítségével.