A legjobb ételek sportoláshoz Zsírszegény kefir
Akár zsírmentesnek is nevezhetnénk, hiszen egy csészényi kefir nem tartalmaz semennyi zsírt, viszont elfogyasztása 11 gramm fehérje bevitelét jelenti, illetve bőséges, a csontjaink számára nélkülözhetetlen kalciumot is.
Tipp: zs...
|