Életmód, fogyókúra, szépség

2026-07-16 07:04A vízben is le lehet égni? Sokan csak akkor veszik észre, amikor már késő

Sokan úgy gondolják, hogy amíg a vízben hűsölnek, addig biztonságban vannak a napsugaraktól. A kellemesen hűvös víz valóban csökkenti a melegérzetet, de a bőrt ugyanúgy éri az UV-sugárzás. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy valaki észrevétle...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-16 07:00100+1 tipp segít csökkenteni a gyermekek képernyőidejét

Lakossági tippeket bíráltak el, és a legjobbakat egybegyűjtötték egy országos képernyőidő-csökkentő kampány szervezői: Magyarország Kormánya, a Bethesda Gyermekkórház, a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság, a NIT a Fiatalokért Nonprofit Kf...
Weborvos

2026-07-15 19:54Így hatnak különböző alvási pozíciók a szerveire

Az alvási testhelyzet többet számít, mint hinné.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-15 16:00Testbeszéd az első randin tényleg vannak árulkodó jelek?

Az első randi mindig izgalmas: mit mondj, hogyan viselkedj, és vajon mit gondol rólad a másik? Sokan azt hiszik, hogy a beszélgetés a legfontosabb, pedig legalább ennyire számít a testbeszéd is. A mozdulataid, a testtartásod és az apró gesz...
Kamaszpanasz

2026-07-15 13:54A "túl jó” gyerekek: amit a pszichológusok egyre gyakrabban vesznek észre náluk

Nem biztos, hogy az a jó, ha a gyerek teljesen "problémamentes".
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-15 12:34Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütörtökön

Szerdán továbbra is nem terheli markáns fronthatás a szervezetet, ugyanakkor a meleg, fülledt idő és a többfelé kialakuló záporok, zivatarok átmenetileg megviselhetik az időjárásra érzékenyeket.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-15 12:24Meghökkentő felfedezés: emberi szemek még 10 órával a halál után is reagálnak a fényre

Még a kutatókat is meglepte.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-15 12:00A meditáció hatásai: 3 ok, amiért érdemes mindennap gyakorolni

A meditáció ma már egyáltalán nem csak a szerzetesek vagy a jógastúdióba járók kiváltságos eszköze. Bárki gyakorolhatja, és úgy tűnik, hogy érdemes is életünk részévé tenni, mivel bizonyítottan hat agyunkra, stressz-szintünkre és egészségü...
Weborvos

2026-07-15 08:00Tanorexia amikor a barnulás már nem egészség

Az angol tanning szóból származó tanorexia egy viszonylag új jelenség, amely komoly kockázatokkal járó hóbortként indult, de ma már egyre inkább betegségként tekintenek rá. Lényege, hogy valaki folyamatosan a barna bőrszínt próbálja elérni ...
Kamaszpanasz

2026-07-14 21:13Orvosmeteorológia: veszélyes meteorológiai koktél közelít! Ezért érezheti magát feszültnek és kimerültnek szerdán

Magassági hidegcsepp tarolja le az országot szerdán: sokan nem fogják érteni, mi történik a testükkel. Egy biztos, alattomos légköri jelenség kínozza a frontérzékenyeket.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-14 18:00Marihuána és stressz amit tényleg érdemes tudni

Sokan úgy gondolják, hogy a marihuána segít a stressz csökkentésében, és emiatt egyre több fiatal próbálja ki. Elsőre valóban úgy tűnhet, hogy megnyugtat, ellazít és segít kikapcsolni. De a kép ennél jóval összetettebb, és fontos tisztában ...
Kamaszpanasz

2026-07-14 15:24Lenyeltem egy szálkát, utána meddig normális a torokban a kaparó érzés? Az orvos válaszol

Bár sikerült lejjebb vinni kenyérrel, de még kaparó, égő érzés van jelen.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-14 13:54Szálka ment a bőrébe? Így távolíthatja el biztonságosan

Van, amit semmiképp se tegyen ilyenkor.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-14 08:04Ennyi vizet kellene innia naponta a testsúlya alapján

A napi két liter vízre vonatkozó tanácsot szinte mindenki ismeri, a valóság azonban ennél jóval összetettebb. Hogy pontosan mennyi folyadékra van szükségünk, azt nemcsak az időjárás, hanem a testsúlyunk, az életkorunk, a fizikai aktivitásun...
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-14 08:00A dohányzás amit tudnod kell róla

A dohányzás napjainkban is az egyik legelterjedtebb káros szenvedély, különösen a fiatalok körében. Bár sokan tisztában vannak azzal, hogy nem egészséges, mégis sokan kipróbálják gyakran kíváncsiságból vagy társas hatás miatt. Fontos azonb...
Kamaszpanasz

2026-07-13 18:24A rák egyik gyakori tünete éjszaka erősödik fel – ezért nem szabad legyinteni rá

Fontos, hogy felismerje saját teste jelzéseit.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-13 16:00Kirándulj itthon! Fedezd fel a Hortobágyot

Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, nem kell messzire utaznod: Magyarországon is rengeteg izgalmas hely vár rád. Az egyik legismertebb és legkülönlegesebb úti cél a Hortobágy, ahol a természet, az állatok és a hagyományok egyszerre je...
Kamaszpanasz

2026-07-13 15:00Tudatosság a póráz mindkét végén: így válhat a közös kikapcsolódás valódi stresszűző terápiává

A közös élmények a kuytának és a gázdájának is kellenek - töltsön el tartalmas időt négylábú kedvencével! A Mancspartyn egész nap izgalmas programok várják a gazdikat és kedvenceiket. Nevezzetek a kutya szépség- és ügyességi versenyre, pihe...
Egészségkalauz

2026-07-13 14:34Így válasszon jó görögdinnyét: a szakértők szerint ezt a hibát követik el a legtöbben

Kétségtelenül kényelmes megoldás ilyen dinnyét venni, ám a szakértők nem ajánlják.
Egészségkalauz - Életmód

2026-07-13 13:54Betéphetett a túrázás során egy kutya Skóciában – az állatorvos szerint kannabiszt majszolt

Eldobott drogot ehetett a túrán a kutya.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő