Életmód, fogyókúra, szépség

2026-02-01 19:54Emberkoptató cudar világ: kiderült, mit tesz az egészségünkkel a digitális technológia

Általános fáradtságra, fej- és szemfájásra, stresszre, valamint csont-, ízületi, illetve izomproblémákra panaszkodnak leginkább a dolgozók a munkahelyen, ahogy egyre több digitális eszközt használnak – mutat rá a 30 európai országban, köztü...
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-01 16:34Zsírkapcsoló: megvan hogyan zabolázható meg a hízás! Tudósok azonosítottak egy epigenetikai kapcsolót, amely blokkolja a zsírsejtek kialakulását

Felfedeztek egy sejtszintű „féket”, amellyel lassítható a zsírsejtek kialakulása a szervezetben. Az elhízás kezelésében, illetve 2-es típusú cukorbetegség esetén is bevállhat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-01 06:06Így tartják fiatalon maguat a világ különböző tájain: 5 egészséges szokás, amit nálunk kevesen ismernek

Szinte mindegyik egészségmegőrző szokásban közös, hogy méregtelenítő hatásuk van, és holisztikusan támogatják az egész szervezetet.
Femina

2026-01-31 21:10Orvosmeteorológia: rossz irányt vesznek a dolgok vasárnap! Egyre télisebbre vált az idő

A magasban beszivárgó hideg romló tendenciákat eredményez az időjárásban - ilyen panaszokra számíthat az első februári napon.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-31 13:54Digitális detox és dopamine-dömping: ez történik az agyunkkal, ha egész nap a telefonunkat nézzük

A mobilunk ma már olyan ingereket közvetít, amely észrevétlenül is a jutalom ígéretét hordozza az agyunk számára. A gond nem az, hogy az agy jutalmaz – erre lett kitalálva. A gond inkább az, hogy a telefon túl gyakran és túl hangosan kér fi...
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-31 12:24Ez a legjobb módszer a csípőízületi merevség oldására ülőmunkánál, idősebb korban és érzékeny ízületeknél

Csípőízületi merevség: mi segít valóban, és mi az, ami csak ideig-óráig enyhít a kellemetlen tüneteken?
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-31 06:14Mitől dúsul meg a haj? A tudomány szerint ebben a módszerben még meg lehet bízni

Csodaszerekben hinni olyan felesleges, mint a gravitáció ellen küzdeni. Miben bízhatunk, ha szebb, dúsabb hajat szeretnénk, ha a tudománynak hiszünk?
Egészségkalauz

2026-01-30 16:30Tetőzik az influenzaszezon: a legjobb tippek a megelőzéshez és kezeléshez

Nagyon fontos időben felismerni az influenzát, mert akár életveszélyes állapotot is okozhat.
Femina

2026-01-30 15:24Anyósom feledékeny lett és sokat sír - miért lehet ez és hová fordulhatnánk? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-30 14:34Nem az intenzitás a kulcs – ez segíthet igazán az autista gyermekek beszédindulásban

Az autizmus spektrumzavarral élő gyermekeknél a beszédfejlődés jelentős nehézségekbe ütközhet, sok esetben hosszú távú terápiák szükségesek jelentős előrelépésekhez.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-30 14:10Tudtad, hogy jogod van az egészségedhez?

Az egészség nem csak személyes ügy, hanem olyan közös érték, amihez a lehetőséget az államnak is biztosítania kell. Nincs ez máshogy 18 év alatti fiataloknál sem, így neked is törvényekben garantált jogod van az ellátáshoz, az egészségmegőr...
Kamaszpanasz

2026-01-30 11:12Járványügyi figyelmeztetés: drámaian gyorsan terjed egy súlyos betegség Magyarországon

Január első három hetében kétszer annyi fertőzöttet azonosítottak, mint egy éve, és tizenötször annyi, mint a megelőző években.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-30 11:00A Dukan-diéta veszélyes is lehet

A Dukan-diéta rendkívül népszerű fogyókúrás módszerré vált. Lényege a magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú étrend, ami gyors fogyást eredményezhet, azonban a túlzottan egyoldalú táplálkozás kockázatos hosszabb távon kockázatokkal j...
WEBBeteg

2026-01-30 08:04Triglicerid szint: mi ez, miért fontos, és hogyan lehet egészséges szinten tartani?

A trigliceridek fontos mutatói a szív egészségének. Íme, miért fontosak a trigliceridek – és mit kell tenni, ha a trigliceridszinted túl magas.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-29 18:24Végezze el ezt az egyszerű tesztet, ha gyakran megszédül vagy meginog állás közben

Szédüléses panaszok esetén érdemes elvégezni ezt ez egyszerű tesztet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-29 14:44Miért épp a fagyok utáni enyhüléskor erősödik fel az influenza járvány? Ez a magyarázata

Sokan ösztönösen azt gondoljuk, hogy az influenza a hideghez kötődik: ha elmúlik a tél, a vírus is eltűnik. A valóság azonban ennél jóval összetettebb, és részben ahhoz a mikroklímához kapcsolódik, amelyben ilyenkorra a mindennapjainkat töl...
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-29 14:34Miért érezheti úgy, mintha lángolna a lába? Van, amikor súlyos betegségre hívja fel a figyelmet

Nem mindig ártalmatlan a panasz.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-29 12:44Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!

Budapesten a mai és a holnapi időjárás eltérő fronthatásokat hordoz, ami érezhetően befolyásolhatja a szervezet alkalmazkodóképességét.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-29 07:04Megfázott? Ezek az ételek segíthetnek jobban lenni

Bár az ételek önmagukban nem gyógyítják meg a megfázást, sokat segíthetnek abban, hogy a szervezet könnyebben megküzdjön a fertőzéssel, és a tünetek is enyhébbek legyenek.
Egészségkalauz - Életmód

2026-01-29 06:14Mitől sárgulhat be a lábköröm? Nem csak gomba okozhatja

A besárgult lábköröm sokszor a körömgomba gyanúját veti fel – pedig a háttér ennél jóval összetettebb lehet. Bár a gombás fertőzés valóban gyakori ok, messze nem az egyetlen.
Egészségkalauz

előző következő