Életmód, fogyókúra, szépség
- 2025-10-09 19:23Saag Aloo vashiányosoknak
- A Saag Aloo egy különleges csengésű indiai étel, ami az angolok kedvencei között is szerepel. Készítsd el te is ezt az egytálételt, melynek az alapját a krumpli és a spenót adja. A spenót gazdag vasban, ezért ajánljuk vashiányosoknak.
Kamaszpanasz
- 2025-10-09 18:06Mit tudnak a legjobb mosogatógépek 2025-ben?
- A mosogatógép használatához könnyű hozzászokni. Ez az a háztartási eszköz, amelynek használatával jelentős mennyiségű vizet és időt takaríthatunk meg a hagyományos módon történő mosogatáshoz képest. Ha még arra is odafigyelünk, hogy energia...
Kamaszpanasz
- 2025-10-08 10:00Tudatos szülő, egészséges gyermek – tippek a megvalósításhoz
- Fontos, hogy olyan életmódot és környezetet termetsünk, amelyben a gyermekek testileg, lelkileg és szociálisan is jól fejlődhetnek.
Weborvos
- 2025-10-08 05:15Életkorra szabott táplálkozás: diétás megfontolások időskorban
- Az egészséges öregedést támogató étrendi változtatások kulcsfontosságúak a fizikai és kognitív funkciók megőrzésében, valamint az életkorral összefüggő betegségek megelőzésében. Az időskorban bevezetett egészséges étrend hatékonyan támogath...
Medical Online
- 2025-10-07 12:06Ártalmatlan szokásnak tűnik, pedig súlyos függőség jele: a kényszeres vásárlás elképesztően pusztító lehet
- A kényszeres vásárlók gyakran hazugságokkal és titkolózással leplezik a helyzetet.
Femina
- 2025-10-07 09:48Betege jelentette fel a pénzért receptet író kapuvári orvost
- Pénzért írt fel recepteket a betegeknek az az idős orvos, akit felfüggesztett állásából a kapuvári Lumniczer kórház, írja a Kisalföld.
Medical Online
- 2025-10-06 20:20Futócipőt fel! Tippek kezdőknek az egészséges futásért
- Bár sokan nyáron sem pihentek, az enyhébb időjárás beköszöntével hivatalosan is újraindul a futószezon. A futás népszerűsége hazánkban továbbra is töretlen, egyenesen a leggyakrabban választott szabadidősport, megelőzve a kondizást, az úszá...
Egészségtükör
- 2025-10-06 12:00A sikertelen fogyás mögött gyakran tévhitek állnak – dietetikus segít tisztán látni
- Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyás vagy az egészségesebb életmód érdekében, mégsem érnek el tartós eredményt.
Weborvos
- 2025-10-06 08:19Megfelelő táplálkozással lassítható az időskori szellemi hanyatlás
- A gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag és a keringést támogató étrend csökkentheti az időskori demenciák kockázatát is.
Medical Online
- 2025-10-06 08:04Japán gyaloglás vs. futás: melyik éget több kalóriát, és melyik jobb a szívednek?
- A japán gyaloglásnál fél órán keresztül hárompercenként váltakozik a lassú és a gyors gyaloglás, amely rövid, intenzív edzéssorozatokat és kíméletesebb mozgásokat is kínál. A futás valamivel több szív-egészségügyi előnnyel járhat és több ka...
Kamaszpanasz
- 2025-10-04 12:11Melyek a legjobb kombinált hűtők 2025-ben?
- A kombinált hűtőszekrény is olyan háztartási eszköz, amely jó, ha hosszú éveken át teljesíti a feladatát. Már a kiválasztása is bonyolult dolog, sok szempontot kell figyelembe vennünk ahhoz, hogy a kiszemelt készülék háztartásunk hasznos ki...
Kamaszpanasz
- 2025-10-03 10:005 könnyen betartható tipp az egészséges életmódért
- Egészségesen élni azt is jelenti, hogy olyan dolgokat teszel, amelyek jó érzést keltenek benned. De azért vannak alapelvek is.
Weborvos
- 2025-10-01 07:00Egészséges táplálkozás időhiányban – 10 hasznos tanács
- Rohanás közben is lehet egészségesen enni – csak néhány apró trükk kell hozzá. Ha kevés az időd főzni vagy bevásárolni, ezek a tippek segítenek, hogy a szervezeted megkapja, amire szüksége van.
Weborvos
- 2025-09-29 09:49Orvos-beteg közötti kommunikációt segítő tanácsok
- Jóindulatú prosztata megnagyobbodás (BPH). Egy kórkép, amely az 50 évesnél idősebb férfiak több, mint felét érinti (1), és a vizelési zavarokon túlmutató panaszokkal, köztük esetleg szexuális zavarokkal is nehezítheti a mindennapjaikat. Egy...
Medical Online
- 2025-09-29 09:19Intim kérdésekről őszintén a beteggel
- A szexuális teljesítőképesség elvesztése nem törvényszerű az életkor előrehaladtával sem, mégis sok férfi küzd a szexuális életét érintő zavarokkal. Nem biztos, hogy az erektilis diszfunkció az egyetlen ok, ami problémákat okozhat. Sok férf...
Medical Online
- 2025-09-29 08:03A tüdőrák egyre gyakoribb a nemdohányzók körében?
- Bár sokkal kevesebben dohányoznak, a tüdőrák továbbra is a rákkal összefüggő halálesetek vezető oka. A kutatások kimutatták, hogy a tüdőrák előfordulása növekszik azok körében, akik soha nem dohányoztak, különösen a nőknél. A tudósok a légs...
Kamaszpanasz
- 2025-09-27 08:36Szeretnél többet olvasni, de nem tudod hogyan? Így alakíthatod szokássá!
- Egy új hobbi vagy szokás elsajátítása mindig hozzánk tesz valamit, különösen, ha olyan pozitív hatásokkal jár, mint az olvasás.
Femina
- 2025-09-27 05:55Túrázás közben bármi történhet, néhány tipp, ami mindenre felkészít!
- Az ősz a természet egyik legvarázslatosabb időszaka: a színes falevelek, a hűvösebb levegő és a csendes erdei ösvények ideális hátteret nyújtanak egy pihentető vagy akár sportos kiránduláshoz. Ahhoz azonban, hogy az élmény valóban gondtalan...
Vital.hu
- 2025-09-26 07:005 tipp, hogy megőrizd mentális egészségedet a munkahelyeden
- Ha emberek között dolgozol, a közösség előnyei mellett óhatatlanul kihívásokkal is szembesülhetsz. Összegyűjtöttünk bizonyított gyakorlatokat a munkahelyi mentális egészség megőrzésére.
Weborvos
- 2025-09-25 15:24A macskák furcsaságai
- Egész napos alvás, árnyékok kergetése egész éjjel, furcsa szag rejtélyes növényektől - ezek valószínűleg furcsa viselkedésmódok lennének tinédzsereknél, de a macskáknál teljesen normálisak. Hogy többet is megtudhass a macskák sajátos viselk...
Kamaszpanasz
előző
következő