Életmód, fogyókúra, szépség

2019-03-24 10:16Fehérje, szénhidrát és zsír: ennyi kell belőlük, ha gyorsan akarsz fogyni
Így számold ki a makrotápanyagokat a fogyókúrához.
Femina - Fogyókúra
2019-03-23 15:02A ginzeng ezért egészséges
Sok benne az antioxidáns A ginzeng magas antioxidánstartalmának köszönhetően remek gyulladáscsökkentő, és védi a sejteket az oxidatív stressz káros hatásaitól.  Bármilyen krónikus gyulladás van is a testünkben, érdemes rendszeresen ginze...
Házipatika
2019-03-23 14:04Az E-vitamin hiány jelei
Az E-vitamin zsírban oldódik, és antioxidáns hatású, vagyis védi a szervezetet az oxidatív stressz hatásaival szemben.
Házipatika
2019-03-23 13:33A legjobb zsírégető ételek
Csirke és pulyka Több kutatás is igazolja, hogy - különösen nagyobb mértékű fogyásnál -  a leadott súly csaknem negyede izom. Ezt a legegyszerűbben úgy akadályozhatjuk meg, ha sok fehérjét fogyasztunk.  A csirke- és a pulykahús fehérjébe...
Házipatika
2019-03-23 11:44Éget, szorít, pulzál? Ezt jelenthetik a fejfájást kísérő tünetek
A fejfájás rendkívül általános tünet, számtalan betegség kísérője lehet. Ugyanakkor a fejfájást is kísérhetik olyan jellegzetes tünetek, melyek segíthetnek azonosítani, hogy mi is a bajunk – és ennek megfelelően hatékonyabb terápiát választ...
Egészségkalauz - Életmód
2019-03-23 11:15Dús hajkorona vegyszermentes ápolással
Egyre többen térnek át természetes alapanyagú, natúr kozmetikumokra, sőt a kézműves szappanok is divatba jöttek, ezzel együtt pedig a szappanos hajmosás. Mit kell tudni a szappanos hajmosásról? Hogyan találjuk meg az ideális szappant?
Vital.hu
2019-03-23 10:1513 nap alatt 8 kiló mínusz /Fogyókúra/
Sikeres, ám igen kemény fogyókúra! A kúra az anyagcserét változtatja meg, így garantálja, hogy két év alatt nem szedjük vissza a kilókat.
Vital.hu
2019-03-23 10:02A tea vitatott hatásai
A legjobb bizonyíték az lenne a méregtelenítő/fogyasztó teák, teakeverékek hatékonyságára, ha készülne egy olyan kutatás, amiben a résztvevők egyik fele teát, a másik fele pedig placebót iszik, emellett ugyanúgy táplálkoznak és ugyanannyit ...
Házipatika
2019-03-23 07:0250 felett így lehet fogyni
A változókorban tényleg nehezebbé válik a súlycsökkentés, de nem lehetetlen - szakértői tanácsokkal próbálunk ebben mi is segíteni. Kardió helyett intervallumedzés Kutatási eredmények is arra utalnak, hogy kardióedzés helyett érdemes ...
Házipatika
2019-03-23 06:368 emésztéssel kapcsolatos mítosz, ami nem segít a fogyásban: egyik sem igaz, mégis elhiszi őket
A hús tovább marad a gyomorban, mint a zöldség? Megdöntjük az étkezési mítoszokat.
Femina - Fogyókúra
2019-03-23 04:02Miért nem tudjuk visszatartani a szellentést?
Kellemetlen, amikor az edzőteremben vagy egy jógaórán nem tudjuk visszatartani a szellentést. De vajon mi lehet ennek az oka? Dr. Niket Sonpal klinikai professzorasszisztens szerint számos dolog állhat az edzés közbeni szellentés hátterében...
Házipatika
2019-03-22 18:07Gluténmentes mákos süti: extra gyors és isteni
A mákot nagyon sokat szeretik, azonban kevés olyan recept van, amiben hozzávalóként megtalálható. Ezen próbálunk segíteni, az alábbi mákos desszert receptjével. Lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják!
Kamaszpanasz
2019-03-22 17:50Szabad-e másnaposan edzeni? Van, amikor rossz ötlet így kiűzni a mérgeket
Inkább hagyd ki a reggeli futást egy bulis este után.
Femina - Fogyókúra
2019-03-22 15:21Így segíthet a madárinfluenza megbetegedések megelőzésében
A baromfitelepek járványvédelmi zártságának biztosítása kiemelten fontos az újabb madárinfluenza járvány megelőzése érdekében Magyarországon - hívta fel az állattartók figyelmét a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).
Egészségkalauz - Életmód
2019-03-22 13:42Mit árul el az egészségünkről a nyelvünk?
A nyelvünk jóval több, mint egyszerű izomköteg: segít az ízérzékelésben, az emésztésben, a beszédben, emellett pedig nagyon sokat elárulhat az általános egészségi állapotunkról is.
Egészségkalauz - Életmód
2019-03-22 12:07Már a halotti anyakönyvi kivonat is elektronikus lesz
Az elektronikus ügyintézési rendszereknek köszönhetően csökkennek az engedélyezési eljárásokkal kapcsolatos adminisztrációs terhek, így egyszerűbb lesz többek között a halottvizsgálati bizonyítványok kiállítása, és összekapcsolódik a védőnő...
Egészségkalauz - Életmód
2019-03-22 12:03Császármetszést követő sebfertőzés
A császármetszést követően jelentkező sebfertőzés leggyakrabban a műtéti metszés helyén jelentkező bakteriális fertőzés következménye. Leggyakoribb tünetei a láz (38-39,4 °C), a sebérzékenység, helyi bőrpír és duzzanat, valamint alhasi fájd...
WEBBeteg - Életmód
2019-03-22 10:244 ok, ami miatt gyorsabban ráncosodunk
A kor előre haladtával természetes jelenség a ráncok megjelenése, azonban megfelelő életmóddal és hatékony bőrgyógyászati kezelésekkel sokáig megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket.
Egészségkalauz - Életmód
2019-03-22 08:47A 3 leggyakoribb, nem csak szexuális úton terjedő nőgyógyászati fertőzés
A hüvelyi fertőzések egy része nem csupán szexuális úton terjed, nagy szerepet játszik benne a hüvelyflóra kényes egyensúlyi állapotának felborulása is. Mely panaszok a legjellemzőbbek a nőgyógyászati rendelőkben, és mit lehet ellenük tenni...
Egészségkalauz - Életmód
2019-03-22 07:00Tényleg dagonyáznak a baktériumok a termálvizekben? Itt az igazság
Az agráriumban világszerte felhasznált több száz növényvédő szert már évtizedek óta mérik az ivóvízben, és a mikrobiológiai, illetve kémiai vizsgálatokhoz hasonlóan ezekre a molekulákra is szigorú határértékeket jelölnek ki.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő

Hirdetés