Életmód, fogyókúra, szépség

2025-10-09 19:23Saag Aloo vashiányosoknak

A Saag Aloo egy különleges csengésű indiai étel, ami az angolok kedvencei között is szerepel. Készítsd el te is ezt az egytálételt, melynek az alapját a krumpli és a spenót adja. A spenót gazdag vasban, ezért ajánljuk vashiányosoknak.
Kamaszpanasz

2025-10-09 18:06Mit tudnak a legjobb mosogatógépek 2025-ben?

A mosogatógép használatához könnyű hozzászokni. Ez az a háztartási eszköz, amelynek használatával jelentős mennyiségű vizet és időt takaríthatunk meg a hagyományos módon történő mosogatáshoz képest. Ha még arra is odafigyelünk, hogy energia...
Kamaszpanasz

2025-10-08 10:00Tudatos szülő, egészséges gyermek – tippek a megvalósításhoz

Fontos, hogy olyan életmódot és környezetet termetsünk, amelyben a gyermekek testileg, lelkileg és szociálisan is jól fejlődhetnek.
Weborvos

2025-10-08 05:15Életkorra szabott táplálkozás: diétás megfontolások időskorban

Az egészséges öregedést támogató étrendi változtatások kulcsfontosságúak a fizikai és kognitív funkciók megőrzésében, valamint az életkorral összefüggő betegségek megelőzésében. Az időskorban bevezetett egészséges étrend hatékonyan támogath...
Medical Online

2025-10-07 12:06Ártalmatlan szokásnak tűnik, pedig súlyos függőség jele: a kényszeres vásárlás elképesztően pusztító lehet

A kényszeres vásárlók gyakran hazugságokkal és titkolózással leplezik a helyzetet.
Femina

2025-10-07 09:48Betege jelentette fel a pénzért receptet író kapuvári orvost

Pénzért írt fel recepteket a betegeknek az az idős orvos, akit felfüggesztett állásából a kapuvári Lumniczer kórház, írja a Kisalföld.
Medical Online

2025-10-06 20:20Futócipőt fel! Tippek kezdőknek az egészséges futásért

Bár sokan nyáron sem pihentek, az enyhébb időjárás beköszöntével hivatalosan is újraindul a futószezon. A futás népszerűsége hazánkban továbbra is töretlen, egyenesen a leggyakrabban választott szabadidősport, megelőzve a kondizást, az úszá...
Egészségtükör

2025-10-06 12:00A sikertelen fogyás mögött gyakran tévhitek állnak – dietetikus segít tisztán látni

Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyás vagy az egészségesebb életmód érdekében, mégsem érnek el tartós eredményt.
Weborvos

2025-10-06 08:19Megfelelő táplálkozással lassítható az időskori szellemi hanyatlás

A gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag és a keringést támogató étrend csökkentheti az időskori demenciák kockázatát is.
Medical Online

2025-10-06 08:04Japán gyaloglás vs. futás: melyik éget több kalóriát, és melyik jobb a szívednek?

A japán gyaloglásnál fél órán keresztül hárompercenként váltakozik a lassú és a gyors gyaloglás, amely rövid, intenzív edzéssorozatokat és kíméletesebb mozgásokat is kínál. A futás valamivel több szív-egészségügyi előnnyel járhat és több ka...
Kamaszpanasz

2025-10-04 12:11Melyek a legjobb kombinált hűtők 2025-ben?

A kombinált hűtőszekrény is olyan háztartási eszköz, amely jó, ha hosszú éveken át teljesíti a feladatát. Már a kiválasztása is bonyolult dolog, sok szempontot kell figyelembe vennünk ahhoz, hogy a kiszemelt készülék háztartásunk hasznos ki...
Kamaszpanasz

2025-10-03 10:005 könnyen betartható tipp az egészséges életmódért

Egészségesen élni azt is jelenti, hogy olyan dolgokat teszel, amelyek jó érzést keltenek benned. De azért vannak alapelvek is. 
Weborvos

2025-10-01 07:00Egészséges táplálkozás időhiányban – 10 hasznos tanács

Rohanás közben is lehet egészségesen enni – csak néhány apró trükk kell hozzá. Ha kevés az időd főzni vagy bevásárolni, ezek a tippek segítenek, hogy a szervezeted megkapja, amire szüksége van. 
Weborvos

2025-09-29 09:49Orvos-beteg közötti kommunikációt segítő tanácsok

Jóindulatú prosztata megnagyobbodás (BPH). Egy kórkép, amely az 50 évesnél idősebb férfiak több, mint felét érinti (1), és a vizelési zavarokon túlmutató panaszokkal, köztük esetleg szexuális zavarokkal is nehezítheti a mindennapjaikat. Egy...
Medical Online

2025-09-29 09:19Intim kérdésekről őszintén a beteggel

A szexuális teljesítőképesség elvesztése nem törvényszerű az életkor előrehaladtával sem, mégis sok férfi küzd a szexuális életét érintő zavarokkal. Nem biztos, hogy az erektilis diszfunkció az egyetlen ok, ami problémákat okozhat. Sok férf...
Medical Online

2025-09-29 08:03A tüdőrák egyre gyakoribb a nemdohányzók körében?

Bár sokkal kevesebben dohányoznak, a tüdőrák továbbra is a rákkal összefüggő halálesetek vezető oka. A kutatások kimutatták, hogy a tüdőrák előfordulása növekszik azok körében, akik soha nem dohányoztak, különösen a nőknél. A tudósok a légs...
Kamaszpanasz

2025-09-27 08:36Szeretnél többet olvasni, de nem tudod hogyan? Így alakíthatod szokássá!

Egy új hobbi vagy szokás elsajátítása mindig hozzánk tesz valamit, különösen, ha olyan pozitív hatásokkal jár, mint az olvasás.
Femina

2025-09-27 05:55Túrázás közben bármi történhet, néhány tipp, ami mindenre felkészít!

Az ősz a természet egyik legvarázslatosabb időszaka: a színes falevelek, a hűvösebb levegő és a csendes erdei ösvények ideális hátteret nyújtanak egy pihentető vagy akár sportos kiránduláshoz. Ahhoz azonban, hogy az élmény valóban gondtalan...
Vital.hu

2025-09-26 07:005 tipp, hogy megőrizd mentális egészségedet a munkahelyeden

Ha emberek között dolgozol, a közösség előnyei mellett óhatatlanul kihívásokkal is szembesülhetsz. Összegyűjtöttünk bizonyított gyakorlatokat a munkahelyi mentális egészség megőrzésére.
Weborvos

2025-09-25 15:24A macskák furcsaságai

Egész napos alvás, árnyékok kergetése egész éjjel, furcsa szag rejtélyes növényektől - ezek valószínűleg furcsa viselkedésmódok lennének tinédzsereknél, de a macskáknál teljesen normálisak. Hogy többet is megtudhass a macskák sajátos viselk...
Kamaszpanasz

előző következő