Életmód, fogyókúra, szépség

2025-11-29 08:04Ez a 30 másodperces szabály biztosan megváltoztatja a reggelét! Neurobiológusok által ajánlott a módszer

A nap első néhány másodperce jelentős hatással van szellemi és fizikai aktivitásunkra. Egy új módszer lényege, hogy ébredés után azonnal végrehajtunk egy bizonyos műveletet.
Egészségkalauz - Életmód

2025-11-28 19:46Házi ránctalanító fillérekből: fiatalítja a bőrt, és tele van antioxidánssal

Mindennap érdemes használni, akkor a leglátványosabb a változás.
Femina

2025-11-28 15:03Diétás tanácsok májbetegeknek

A májkímélő diéta összetett, mivel az alultápláltság mellett több olyan elváltozás fordulhat elő, ami diéta bevezetését teszi szükségessé.
WEBBeteg

2025-11-28 14:34Lehet, hogy a gyermekem lenyelt egy élesebb darabot egy díszből - mit tegyek? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Egészségkalauz - Életmód

2025-11-28 08:04Sport és menstruáció: A női atlétatriász

A legtöbb sportoló lánynak havi rendszerességű menstruációs ciklusa van, és az élsportolóknak is csak egy-két havi vérzés marad ki általában. Azonban, ha teljes erőbedobással edzel, de nem kap a tested elég tápanyagot, egy idő után elmaradh...
Kamaszpanasz

2025-11-28 08:04Ez a rák a legrosszabb - csendben pusztít, tünetek nélkül! A diagnózis utáni 5 évet a betegek 11 százaléka éli túl

Csendben fejlődik ki, alig ad jelet, tünetet – és mire diagnosztizálják, sokszor már késő.
Egészségkalauz - Életmód

2025-11-28 06:14Egy kardiológus szerint ez a legjobb gyümölcs, amit csak megehetünk a szívünk egészségéért!

Az 5 legfinomabb avokádós recept, amit a kardiológusok is jó szívvel ajánlanak
Egészségkalauz

2025-11-28 04:25Sportolás közben megsérült a térde? Többféle kezelés is segíthet

Az egyik legsérülékenyebb testrész a sportolás szempontjából a térd, ugyanis nem csak esés, de rúgás, csavarodás, túlterhelés és rossz technika miatt is bekövetkezhet a sérülés. A térdszalag szakadástól a porcleválásig számos sérüléstípus e...
Vital.hu

2025-11-27 21:29Orvosmeteorológia: pénteken érkezik egy ciklon, ami hatással lesz a közérzetünkre

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint minél délebbre és keletebbre megyünk, annál erősebben tapasztalhatják a frontérzékenyek a ciklon meteogyógyászati hatásait.
Egészségkalauz - Életmód

2025-11-27 19:22Téli rakottas laktózérzékenyeknek is

Már a neve is tányérhoz hívogató: téli rakottas. Pláne, hogy még laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják! Tele van vitaminnal, ami a téli időszakban nagyon fontos, hiszen épp most tombol az influenzajárvány.
Kamaszpanasz

2025-11-27 14:34Vajon egészséges mind nap 100%-os gyümölcslevet inni? A válasz bonyolultabb, mint hinné

A legtöbben rávágják, hogy igenis jó dolog minden nap 100%-os gyümölcslevet inni. De az igazság ennél jóval összetettebb.
Egészségkalauz - Életmód

2025-11-26 19:24Középpontban a depresszió

A depresszió manapság nyolcból legalább egy tinit érint, tehát gyakorinak mondható. Bárki áldozatául eshet, bár egyes tanulmányok szerint a lányok hajlamosabbak rá, mint a fiúk.
Kamaszpanasz

2025-11-26 15:24Lányom már 5. napja lázas – vigyem be az ügyeletre? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Egészségkalauz - Életmód

2025-11-26 15:16A 2-es típusú cukorbetegségről és a vércukorszint ellenőrzésének fontosságáról

A 2-es típusú cukorbetegség (diabétesz mellitusz) kialakulásáról sokan nem is tudnak, mivel a szervezet egy ideig képes ellensúlyozni a gyakran háttérben kialakuló inzulinrezisztenciát, ilyenkor tünetek még nem jellegzetesek, de vannak (pl....
WEBBeteg

2025-11-26 14:10[bemutató] Tippek, hogy a karácsonyt ne az aranyér aranyozza be (x)

Az ünnepek az együttlétről és a pihenésről szólnak, de nem szerencsés, ha a lassulás az emésztésünket is érinti. A kiadós fogások és az ünnepek környékén kivett mozgásszegény szabadnapok azonban gyakran vezetnek aranyeres panaszokhoz. Mutat...
Egészségkalauz

2025-11-26 07:04Így lassítható a haj őszülése

Egyre több kutatás igazolja, hogy a stressz, a tápanyaghiány és bizonyos betegségek is gyorsíthatják a folyamatot.
Egészségkalauz

2025-11-25 17:00Advent küszöbén – tippek az egészséges karácsony megalapozásához

Néhány tudatos lépéssel megalapozhatjuk, hogy idén az advent valóban a felkészülésről, a lelassulásról és a testi-lelki jóllétről szóljon.
Weborvos

2025-11-24 17:00Időskori egészség: tippek az izomerő és az egyensúly hatékony fenntartására

Az időskori elesések, sérülések és az önállóság elvesztésének kockázata jelentősen mérsékelhető, és nem árt már jó előre belevágni az ezt támogató életmódba.
Weborvos

2025-11-24 12:00Öt étel, amit receptre kellene felírni – a szív, az immunrendszer és az agy védelmére

A megfelelő étrend az egyik legerősebb eszközünk számos krónikus betegség megelőzésében.
Weborvos

2025-11-24 11:30A fogyókúrázók egyik leggyakoribb hibája falásrohamokhoz is vezethet: erre figyelj oda

A túlzásba vitt édesítőszer-fogyasztás elsőre ártalmatlannak tűnhet, pedig valójában nagyban akadályozhatja a fogyókúra sikerességét.
Femina

előző következő