Életmód, fogyókúra, szépség

2026-02-17 08:04Hasmenés: ennyi oka lehet a stressztől a betegségekig

A hasmenés kellemetlen, kimerítő és sokszor váratlanul jelentkezik. Lehet egy ártalmatlan gyomorrontás következménye, de akár komolyabb betegség jele is.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-16 18:24Az öröm, ami kortizolt termel – a dopaminhurok csapdája

A dopamin túlstimulációja stresszhez és a kortizolszint növekedéshez vezethet, ami krónikus feszültséget okozhat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-16 15:24Mennyire károsak a sportoló gyerekek számára a fehérje porok? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-16 14:34Hiába a vakcina, mégis terjed: miért nem tűnik el a kanyaró Európából?

Fontos lenne felszámolni az oltásokkal szembeni bizalmatlanságot.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-16 13:54Ezzel a szokással lényegesen csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát

A kutatók szerint ezek a tevékenységek csökkenthetik az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-16 11:00Egészségügyi adataid és jogaid Amit kamaszként is érdemes tudnod

Amikor orvoshoz mész, vizsgálaton veszel részt vagy kezelést kapsz, rólad egészségügyi adatok keletkeznek. Ilyenek például a leletek, ambuláns lapok vagy a kórházi zárójelentés. Ezek rólad szólnak, ezért fontos, hogy tudd, ki láthatja őket,...
Kamaszpanasz

2026-02-16 10:47Az új generációs mezoterápiás eszközök bemutatása

Az esztétikai kezelések világában az innováció megtapasztalható minden szinten. Az új technológiák révén a szépségipar folyamatosan fejlődik, praktikusabb és biztonságosabb megoldásokat biztosítva. A legújabb trendek közé tartoznak azok az ...
Családi Világ

2026-02-16 08:04Ha gyakran fáj a sarka, erről jó, ha tud!

Sokan egyszerű túlterhelésre gyanakodnak, de a háttérben többféle elváltozás is állhat. A pontos ok ismerete azért fontos, mert a kezelés attól függ, mi váltja ki a fájdalmat.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-16 07:04Miért izzadunk stresszes helyzetekben?

Állásinterjú előtt, vizsgán, konfliktushelyzetben vagy nyilvános szereplés közben hirtelen megizzad a hónaljunk, a homlokunk, a tenyerünk. Pedig nincs meleg, nem mozogtunk – mégis elindul a verejtékezés. A jelenség teljesen természetes, a s...
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-15 19:54Hogyan alakul ki a porckorongsérv, és mit tehetünk ellene?

A derékba, lábba sugárzó fájdalom, zsibbadás vagy izomgyengeség ijesztő tünet lehet, de fontos tudni: nem minden gerincfájdalom jelent sérvet.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-15 10:54Sós ételeket kíván? Ezt üzeni vele a teste

Egy marék sós ropi, egy zacskó chips vagy néhány szem sós mogyoró – időnként mindannyiunknak jól esik, de ha rendszeresen, szinte kényszeresen kívánja a sós ételeket, az már nem pusztán ízlés kérdése lehet. A szervezetünk rendkívül kifinom...
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-15 09:25Magas a koleszterinje? Ezeket az ételeket egye!

A magas koleszterinszint sokáig nem okoz tünetet, mégis komoly kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségeknek. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek csökkenteni!
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-15 06:14Fájnak az ízületei? Így enyhíteti otthon a panaszait

A fájdalom, merevség és duzzanat megnehezíti a mindennapokat, de a gyógyszeres kezelés mellett több természetes módszer is segíthet a tünetek enyhítésében. Fontos: ezek nem helyettesítik az orvosi terápiát, de kiegészíthetik azt.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-14 21:14Orvosmeteorológia: vasárnap ismét beköszönt a tél faggyal és fejfájással

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint télire vált az idő, hóval, faggyal, veszélyes meteogyógyászati hatásokkal a frontérzékenyekre.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-14 15:24Lehangolt? Így segíthet a színterápia – ezek a színek javíthatják a hangulatát

A hangulatunkat nemcsak a gondolataink és az élethelyzetünk befolyásolja, hanem a minket körülvevő környezet is. A falak színe, a ruházatunk árnyalata, a fényviszonyok – mind hatással vannak az idegrendszerre.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-14 14:47Miért leszünk álmosak délután? Nem csak az ebéd az oka

Délután egy és három óra között hirtelen elnehezül a szemünk, csökken a koncentrációnk, és legszívesebben lefeküdnénk egy rövid szunyókálásra. A jelenséget gyakran az ebéd utáni kajakómára fogjuk, pedig a háttérben jóval összetettebb biológ...
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-14 06:14Akár 40 százalékkal is csökkentheti a demencia kockázatát az olvasás

Nemcsak az életkor és a genetika befolyásolja az agy egészségét – egy friss kutatás szerint az életen át tartó szellemi aktivitás, például az olvasás, az írás vagy az idegen nyelvek tanulása jelentősen mérsékelheti a demencia, valamint az A...
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-13 13:54Mely hatóanyagok tesznek igazán jót az érett bőrnek? Így ápolja a arcát 50 felett

Ezeket a hatóanyagokat keresse a drogériákban.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-13 09:32Hogyan változhatnak a pajzsmirigy értékek a hideg hónapokban?

A pajzsmirigy funkciója szorosan összefügg a testhőmérséklet szabályozásával, ezért a hideg időszakban a pajzsmirigy értékek – különösen a TSH – természetes módon változhatnak.
Egészségkalauz - Életmód

2026-02-12 16:34Lila lufi és könnyes mosoly: így adtak reményt a gyerekek a kórházban fekvő társaiknak

Reményt adó lila lufik szálltak az ég felé.
Egészségkalauz - Életmód

előző következő