Kamaszoknak

2026-04-07 07:30Light termékek és elhízás tényleg segítenek fogyni?

Manapság szinte minden boltban találkozhatsz light, zero vagy cukormentes feliratú ételekkel és italokkal. Első ránézésre ezek jó választásnak tűnnek, főleg ha fogyni szeretnél vagy egészségesebben akarsz élni. De vajon tényleg segítenek? V...
Kamaszpanasz

2026-04-06 05:45Épül a jövő kertészete

Szentesen a jövő kertészete épül, a fiatalok nemcsak megélhetést biztosító szakmát kapnak, hanem egy életpálya lehetőségét is - hangsúlyozta az agrárminiszter csütörtökön Szentesen, a Délalföldi Kertészek Szövetkezete (DélkerTÉSZ), az Alföl...
Vital.hu

2026-04-02 16:00Sárga túró mi is ez valójában?

A sárga túró egy hagyományos húsvéti étel, amely főként Magyarország keleti részén terjedt el. Főként a görögkatolikus vidékeken ismert, például a Hajdúságban és Szabolcs-Szatmár-Bereg környékén, de ma már máshol is egyre többen készítik.
Kamaszpanasz

2026-04-02 09:00Média és valóság amit látsz, nem mindig igaz

A média különösen a közösségi média ma már a mindennapjaink része. Szinte mindenki használ valamilyen platformot, legyen az TikTok, Instagram vagy Snapchat. Ezek segítenek kapcsolatot tartani, szórakozni, informálódni, de fontos tudni: am...
Kamaszpanasz

2026-04-01 16:00Túlsúlyosan mit tehetsz és mikor kérj segítséget?

A túlsúly ma már egyre több fiatalt érint, és nem csak esztétikai kérdés. Fontos tudni, hogy a háttérben sokféle ok állhat: helytelen táplálkozás, kevés mozgás, genetikai hajlam vagy akár lelki tényezők is.
Kamaszpanasz

2026-04-01 15:54Víz és döglött pillangó maradványából kutyult keveréket fecskendezett be magának egy 14 éves fiú - egy héten belül meghalt

Újabb tragédia történt egy tinédzserrel, aki egy online kihívás áldozata lett.
Egészségkalauz

2026-04-01 09:00A mosoly ereje tényleg hatással van rád?

A mosoly az egyik legegyszerűbb és legtermészetesebb dolog a világon. Nem kell hozzá semmi különleges, mégis rengeteget számít nemcsak másoknak, hanem neked is. De vajon tényleg jobb kedved lesz tőle, vagy ez csak egy közhely?
Kamaszpanasz

2026-03-31 15:50Szépségápolás fiúknak

A kamaszkor a fiúknál is sok változással jár: a bőr zsírosabb lehet, megjelenhetnek a pattanások, és az izzadás is fokozódik. A hormonváltozás, a túlzott faggyútermelés és az izzadás mind hozzájárulnak a bőrproblémák kialakulásához ez telj...
Kamaszpanasz

2026-03-31 11:00Szépségápolás lányoknak

A kamaszkor az egyik legizgalmasabb időszak az életedben de közben a tested, a bőröd és a hajad is rengeteget változik. Nem csoda, ha egyre jobban érdekel a szépségápolás. A legfontosabb azonban az, hogy ne bonyolítsd túl: az alapok sokkal...
Kamaszpanasz

2026-03-31 08:58Kontrasztos játékok amikor a baba első élményei tudatos támogatást kapnak

A legkisebbek világában minden első benyomás különösen fontos. A korai hónapokban a kicsi még másképp érzékeli a környezetet, ezért azok az ingerek válnak igazán jelentőssé, amelyek egyszerűen befogadhatók, mégis kellően érdekesek ahhoz, ho...
Kamaszpanasz

2026-03-30 16:45Nem hiszti: ezek a jelek már lelki nehézségre utalhatnak

A gyerekek viselkedése gyakran hullámzó, és az erősebb érzelmi reakciók sokszor az életkor természetes velejárói. Fontos azonban odafigyelni, ha egy változás hosszabb ideig tart, vagy nagyon erősen jelentkezik. Kisiskolás- és kamaszkorban a...
Egészségtükör

2026-03-30 15:50Diétázási tippek

A jó fogyókúra egyik alapfeltétele a mozgás. Testedzés nélkül ne is álmodj arról, hogy komoly hatást érj el! Válassz egy olyan sportot, amit szívesen csinálsz és próbáld meg heti rendszerességgel űzni.
Kamaszpanasz

2026-03-30 09:00A gyorskaják fogyasztásának szabályai mire figyelj?

Lehet a gyorskaja egy egészséges étrend része? Valószínűleg azt gondolod, nem. A legtöbben úgy vélik, hogy egy étel nem lehet egyszerre gyors és egészséges. Ez azonban nem feltétlenül van így.
Kamaszpanasz

2026-03-29 06:06Az idegtudós szerint ezt a 6 dolgot tilos csinálni - Így őrzi meg agya fiatalságát és egészségét

Egy idegtudós szerint nem az számít, mit teszel az agyadért, hanem az, mit hagysz abba. Ez a 6 szokás észrevétlenül rombolja a mentális teljesítményt és a jóllétet.
Femina

2026-03-27 16:00Globális felmelegedés: veszélyben van a Föld?

A globális felmelegedés valóban létezik. A Föld légkörének átlagos hőmérséklete az utóbbi évtizedekben növekedett, mely jelentősen kihat bolygónkra: a jégtömegek olvadnak, a tenger szintje emelkedik, s egyre több az áradás.
Kamaszpanasz

2026-03-27 11:30EESZT (Egészségügyi Szolgáltatási Tér) - Mit kell tudnod róla?

Az egészségügyi adataid (pl. e-receptek, leletek, oltások) automatikusan bekerülnek az EESZT rendszerébe, lehetővé téve leleteid, receptjeid online megtekintését.
Kamaszpanasz

2026-03-27 09:00Honnan tudom, hogy már kamaszodom?

A kamaszkor (más néven pubertás) mindenkinél eljön, de nem ugyanakkor és nem ugyanúgy. Ez ma is teljesen igaz: van, akinél hamarabb kezdődik, másoknál később és mindkettő teljesen normális.
Kamaszpanasz

2026-03-27 07:00A színház javíthatja a fiatalok mentális egészségét

A dráma- és színházi foglalkozások jelentősen javíthatják a fiatalok mentális egészségét és jóllétét – derül ki egy 2025-ben, az Advances in Mental Health folyóiratban megjelent kutatásból.
Weborvos

2026-03-27 06:23Telemedicina: a gyógyítás fejlődése

A telemedicina (távgyógyászat) egészségügyi szolgáltatások nyújtása olyan helyzetben, amikor az egészségügyi dolgozó és a beteg nem azonos helyen tartózkodik, személyes találkozásra nem kerül sor. Az egészségügyi szakszemélyzet és a beteg k...
Egészségtükör

2026-03-26 16:00A kalória vagy a zsír mennyisége számít?

A kalória az ételek energiatartalmának mérőegysége, a mennyisége azt fejezi ki, hogy mennyi energia szabadul fel a szervezetben az ételben található tápanyagokból, például a zsírból, a proteinből, a szénhidrátból. A zsír egy olyan lényeges ...
Kamaszpanasz

előző következő