Mozgásszervi betegségek

2022-02-15 22:04Fáj a háta? 6 módszer, ami csillapíthatja a fájdalmat

A hátfájás megnehezítheti a mindennapokat. A fájdalmat különböző módszerekkel csillapíthatjuk. Ezeket érdemes kipróbálni!
Egészségkalauz - Életmód

2022-02-15 13:36Mennyi idő kell, hogy formás izmokat építsen a tested? 1 év alatt teljesen átalakulhat

A test izmosodása nem zajlik le egy-két nap alatt, de egy év múlva már látványos eredménye lehet az erősítő edzéseknek.
Femina - Fogyókúra

2022-02-15 06:455 tipp, ha térdprobléma után újrakezdené a futást

Térdfájdalom esetén a kisebb behatással járó mozgásformák ajánlottak, mint például a jóga, a gyors gyaloglás, a vízi sportok, az úszás, a túrázás.
Weborvos

2022-02-14 20:04Köszvény: ezeket az ételeket érdemes kerülni, hogy enyhüljenek a tünetek

A köszvény egy fájdalmas betegség, amely újra és újra fellángolhat. Vannak élelmiszerek, amiket érdemes kerülni.
Egészségkalauz - Életmód

2022-02-14 20:03Reumatológiai panaszok - Mi állhat a fájdalom hátterében?

Azoknak a mozgásszervi panaszoknak a nagy része, melyek miatt a betegek orvoshoz fordulnak, döntő hányadukban az ízületeken kívüli részek, szalagok, inak, izmok megterheléséből erednek, nem mindig valódi, ízületet érintő károsodásról van sz...
WEBBeteg

2022-02-14 05:03Hasizom-erősítés óriáslabdával

A hasfeszítéses gyakorlatok (stabilizációs tréning) következő nehézségi fokozata óriáslabdával történik. Az ideális labdaméret a gyakorlásokhoz az a labdaméret, amire ha ráül, akkor a csípő és térdízületei pontosan derékszöget zárnak be.
WEBBeteg

2022-02-14 05:03A magas húgysavszint és a köszvény

Az emelkedett húgysavszint számos betegség (pl. ízületi problémák, köszvény) kialakulásához vezethet. Ön tudja, hogy mi befolyásolja a szervezetünk húgysavszintjét? Tisztában van vele, hogy miért kell kezelni, ha túl magas? Cikkünkből megtu...
WEBBeteg

2022-02-14 04:28Újrakezdené a futást? Tanácsok a szakorvostól

Egy komolyabb sérülés vagy az évek húzódó porcbántalmak, porckopás sokakat kényszerít a futás, vagy más mozgásforma időszakos feladására, és minél hosszabb a kihagyás, annál nehezebb a visszatérés. Dr. Páll Zoltán, a Fájdalom Központ sebész...
Házipatika

2022-02-13 22:05Letört, lekopott fogak? - A porcelánhéj kitűnő, esztétikus megoldás lehet

A mosolygás nemcsak a környezetünkre hat pozitívan, de saját nehézségeinket is könnyebben oldjuk meg a mosolygás által közvetített életszemlélettel. Dr. Kozák Lili, az Oxygen Fogászat fogorvosa egy olyan megoldásról beszélt, amely jelentős ...
WEBBeteg

2022-02-13 20:20Hasonló, mégis más - ez a különbség a köszvény és a reuma között

Hasonlók lehetnek a tünetek, de máshogy kell kezelni őket!
Egészségkalauz

2022-02-13 17:20Itt van egy fűszer, ami szívbetegség és ízületi gyulladás esetén is segíthet

A zsályát évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászatban, és az elmúlt évtizedekben a szakemberek is felfigyeltek jótékony tulajdonságaira.
Egészségkalauz

2022-02-13 11:33Egészséges bőr télen is

A tél jár némi kellemetlenséggel: hideg, fagy és jeges szél. Ha hazaérkezünk a hidegből, bekapcsoljuk a fűtést. Mindez a bőrnek nagy stresszt jelent: a fűtés száraz levegője és a csípős hideg állandó váltakozásának van kitéve.
WEBBeteg

2022-02-12 10:36Égeti a kalóriát, erősíti az izmokat: 8 hatékony kézi súlyzós gyakorlat otthonra

A kézi súlyzós edzésekkel hatékonyan lehet égetni a kalóriákat és erősíteni az izomzatot.
Femina - Fogyókúra

2022-02-12 09:33A helyes testtartás jelentősége: a fájdalom elkerülhető

Bármilyen hihetetlenül is hangzik, a gerinc- és mozgásszervi problémák túlnyomó része a helytelen testtartás következtében, az izomegyensúly megbomlása miatt alakul ki.
WEBBeteg

2022-02-12 04:03Üres sella szindróma

A sella turcica (ejtsd: szella turcika) magyarul - formája miatt - töröknyeregnek nevezett csontos képlet a koponyán belül. Ez a képlet az agykoponyát alkotó csontok egyikén található, és fontos agyi struktúrát, a hipofízist (agyalapi mirig...
WEBBeteg

2022-02-11 11:58Több száz gyógyászati segédeszköz tűnhet el

Tavasztól több száz gyógyászati segédeszköz tűnik el a hazai betegellátásból - írja a Népszava. Többek között mankók, járókeretek, gyerekek súlyos gerincferdülését korrigáló, egyedi gyártású fűzők, cipők kerülhetnek ki a kínálatból.  A gond...
Házipatika

2022-02-11 09:04Térdprobléma után újrakezdené a futást? 5 tipp a szakembertől

Akár sérülés miatt, akár a porckopás következtében fellépő fájdalom és mozgáskorlátozottság miatt kényszerült valaki felfüggeszteni a futóedzéseket, nem könnyű a visszatérés.
Egészségkalauz

2022-02-11 04:04Fáj a térde? Ezt a 3 módszer segíthet!

A középkorúak több, mint felének szembe kell néznie a térdfájdalommal. De mit tehetünk ellene?
Egészségkalauz

2022-02-09 17:06Mitől fájhat a térd? A 10 leggyakoribb ok a kellemetlenség hátterében

A térdfájdalommal szinte mindenki találkozik az élete során. Mi állhat a gyakori panasz hátterében?
Femina

2022-02-09 14:00Ugrótérd

Mozgás után fáj és merev a térde?
Fájdalom Portál

előző következő