Mozgásszervi betegségek

2021-06-08 10:24Hatékony segítség a visszeres lábak fájdalmára

Nehézláb érzés, feszülő, sajgó, ödémás alsó végtag, éjszakai lábikragörcs, száraz, viszkető bőr – visszereseknek ismerős panaszok, melyek a meleg idő beálltával fokozódhatnak. Hogyan enyhíthetjük hatásosan a tüneteket és miképpen előzhetjük...
Vital.hu

2021-06-08 06:00Nem várható el, hogy az elhízott beteg hirtelen atléta legyen

Ha valaki gerincbetegséggel jelentkezik, az érintettek egyik első feladata, hogy próbáljanak csökkenteni a súlyukon.
Weborvos

2021-06-07 16:03Ruhadarabok, amelyek hátfájást okoznak

A szűk nadrágok vagy a ceruzaszoknyák legalább akkora kárt okozhatnak az izmokban és az ízületekben mint a magas sarkú cipők vagy a nehéz táskák. Tim Hutchful, a British Chropractic Association szakembere a legnagyobb lehetséges fájdalomfor...
Házipatika

2021-06-07 16:01Hogyan válassz melltartót?

A kamaszkorral együtt jár a mellek növekedése is. A melleket rugalmatlan, vékony rostokból álló tartószalagok szövik át. Nincs saját izomzata, ínszalag sem tartja. Egy idő után a szalagok kinyúlnak, és a mell megereszkedik. Ezért fontos mel...
Kamaszpanasz

2021-06-07 12:21Ez történik a testünkkel, ha nem eszünk húst

A vegetáriánus étrend csökkenti a cukorbetegség, a reuma és a magas koleszterinszint kialakulásának az esélyét is.
Egészségkalauz

2021-06-07 07:19Veszélyes szúnyog terjed: ha ilyen csíkosat lát, küldje be

Új csípőszúnyogok jelentek meg idehaza és fertőző betegségeket: sárgalázat és csonttörő lázat terjeszthetnek. A fajok felderítéséhez a segítségünket kérik.
Egészségkalauz - Életmód

2021-06-06 15:19Hogyan csökkentheted a cukorbevitelt a mindennapokban?

Lerágott csont, hogy a helytelen étrend, például a túl sok cukros étel fogyasztása az egyik fő bűnös, már ami az egészségünk veszélyeztetését illeti. Mindenki tudja, hogy nem csupán akkor kellene mértékletességre törekedni a cukor élvezetéb...
Kamaszpanasz

2021-06-06 15:06Az öt leggyakoribb lábfejfájdalom

A láb fájdalma egy nagyon gyakori probléma. A lábfejben 26 csont és 33 ízület, emellett több mint 120 izom, szalagok és idegek találhatók. Minden egyes lépés olyan erőkifejtést jelent a lábfejünkre, amely testsúlyunk két-háromszorosának fel...
WEBBeteg

2021-06-06 09:07Veszélyes csípőszúnyog terjed: ha ilyen csíkosat lát, küldje be

Új csípőszúnyogok jelentek meg idehaza és fertőző betegségeket: sárgalázat és csonttörő lázat terjeszthetnek. A fajok felderítéséhez a segítségünket kérik.
Egészségkalauz

2021-06-05 19:03A rheumatoid arthritis kezelése - Ezekre figyeljen

A rheumatoid arthritis (RA) autoimmun betegség, amely sokszor nem gyógyítható, de a tünetei kezelhetők, az állapotromlás lelassítható. A gyógyszerek mellett a kezelésben fontos szerepe van az életmódnak is, egy kutatás szerint a normál test...
WEBBeteg

2021-06-05 15:05Cukorbetegség 6 tipikus tünete: így időben felismerheti

A 2-es típusú cukorbetegség évekig diagnosztizálatlan maradhat a banálisnak tűnő tünetek miatt. Gondolná, hogy a végtagok zsibbadása is jelezhet diabéteszt?
Egészségkalauz

2021-06-02 11:03Milyen ételeket kerüljön, ha köszvényes?

Az étrend jelentős szerepet tölt be a köszvény megelőzésében és kezelésében. A WEBBeteg összegyűjtötte, hogy milyen étrendi változásokat érdemes beiktatni életébe.
WEBBeteg

2021-06-01 13:368 igazán hatékony hátizom-erősítő gyakorlat otthonra: nemcsak szépen formál, de a hátfájáson is sokat segít

A hátizom-erősítő gyakorlatok nem csak arra jók, hogy a testtartást javítsd velük.
Femina - Fogyókúra

2021-06-01 09:10Az egész élet folyamán szükség van a D-vitaminra

Szűcs Zsuzsanna elmondta, hogy a D-vitaminnak többek között fontos szerepe van a növekedésben, a reprodukcióban, az anyagcserebetegségek megelőzésében, a csontrendszer...
Vital.hu

2021-06-01 07:22Kíméletes, de hatékony fájdalomcsillapítás 60 év felett

Egy Európai Lakossági Egészségfelmérés szerint a leggyakoribb krónikus betegségek (nők és férfiak körében egyaránt): a magas vérnyomás, reuma, ízületi kopás, derékfájás, csontritkulás, magas koleszterinszint, szív-, koszorúérbetegség, cuko...
Egészségtükör

2021-06-01 07:10A hátfájás elkerülhető - A tüneti kezelés hosszú távon nem elég

A hátfájás gyakori probléma, ötből négy felnőttet érint, pedig sokszor megelőzhető lenne néhány egyszerű szabály betartásával. Hátkímélő tippek minden testhelyzetre.
Vital.hu

2021-05-31 17:05Ezek a legjobb gyakorlatok fenékre és lábra

Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a legkönnyebben. Ha a túlsúly már jó ideje fennáll, akkor a fogyás ízületvédelem szempontjából is fontos, nem csak esztétikai kérdés!
Egészségkalauz

2021-05-31 09:10Nyakfájás és karzsibbadás: ezek az SMS-nyak tünetei

Teknősbéka nyaknak vagy sms-nyaknak is nevezik azt a fajta előretolt fejtartást, amely idővel nem csak esztétikai problémákhoz, de fájdalomhoz és akár porckorongsérvhez is vezethet.
Egészségkalauz - Életmód

2021-05-30 15:23Hasznos tudnivalók a kalciumról

Gyermekként biztosan sokat hallottad azt a mondatot a szüleidtől, hogy idd meg a tejet. Nem véletlenül: tele van kalciummal, ami az erős csontok és fogak felépítéséhez szükséges.
Kamaszpanasz

2021-05-29 20:36A fájdalomcsillapítók által okozott vesebetegség

Egy szem gyógyszer a fejfájásra, egy pirula a görcsökre, egy a folyamatos térdpanaszokra? Ha Ön is így él, és azt gondolja, hogy a recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal jót tesz, de legalábbis nem árt a szervezetének, nagyon téved! E...
WEBBeteg

előző következő