Pszichés betegségek

2021-03-29 09:06A 4 legjobb stresszcsökkentő étel: túlsúly és örökök szorongás ellen

A stressz nemcsak az immunrendszert gyengíti, de pluszkilókat is eredményez.
Femina - Fogyókúra

2021-03-29 07:22Komolyan kell venni az inzulinrezisztencia tüneteit

Az inzulinrezisztencia számtalan szokatlan tünetet produkálhat, és a beteg gyakran csak utólag jön rá, hogy kellemetlen panaszait a magas inzulinszint okozta. Felmerülhet így a kérdés, hogy vajon van-e valamilyen összefüggés az alvászavarok...
Egészségtükör

2021-03-28 03:41Kiderült, kik viselik jobban a karantént

A világjárvány kirobbanása óta eltelt több mint egy évben számos tanulmány született arról, hogy a pandémia és az azzal járó bezártság milyen hatással van a lelki és mentális egészségünkre. Általánosságban kijelenthető, hogy az elszigetelts...
Házipatika

2021-03-27 08:02A tartós magány ezért veszélyes a középkorúakra

Bár a magányt önmagában nem tekintjük betegségnek, számos tudományos kutatás alátámasztotta már, milyen pusztító hatással lehet a szervezetre, ha valaki tartósan egyedül érzi magát. Növeli az alvászavarok és a depressziós tünetek kockázatát...
Házipatika

2021-03-25 17:06Komoly problémákkal járhat az otthoni elszigetelődés: így őrizzük meg mentális egészségünket

Az elmúlt év nehézségei nemcsak egészségügyi szempontból, de pénzügyileg, érzelmileg és mentálisan is számtalan kihívást állítottak az emberek elé.
Femina

2021-03-25 16:37Kimerült, stresszes, elege van a Covidból? Ezek a gyógynövények segítenek ellazulni!

Sok a stressz az életében? Ezek a legjobb természetes szorongásoldók.
Egészségkalauz

2021-03-25 11:16Mentális egészség a covid-19 világjárvány idején

A járványhelyzet az egész társadalmat érintően kiemelten hat a mentális egészségre. Melyek ezek a hatások?
Vital.hu

2021-03-25 07:09Sokan a nővérek közül pszichésen nem bírják a terhelést

Az önkéntesek toborzását nem tartja segítségnek a FESZ alelnöke, mert úgy véli, inkább teher lesz a dolgozóknak, mint segítség.
Weborvos

2021-03-24 13:03A fiatalok online aktivitásának veszélyei - Öngyilkosság és internet? Van-e összefüggés?

Veszélyben van-e a kamasz, aki bár otthon van, de órákat ül a számítógép előtt? Hogyan hat mentális egészségünkre a lezárások alatt nélkülözhetetlen net?
WEBBeteg

2021-03-24 11:20Kiközösítették és megalázták a fiatal lányt: 60 kilót fogyott, és mentálisan is egészséges lett

Jackie 120 kilóról 60 kilóra fogyott két év leforgása alatt.
Femina - Fogyókúra

2021-03-24 06:06Hátfájás, fejfájás és zavaros látás is jelezheti a depressziót: nemcsak lelki, fizikai tünetei is vannak

A folyamatosan jelentkező lehangoltság mellett testi tünetek is jelezhetik a depressziót.
Femina

2021-03-21 16:10Hogyan hagyjunk fel rossz szokásainkkal?

Legyen szó akár körömrágásról, ujjszopásról vagy túlevésről, a kényszeres szokások sok embert gyötörnek, akik miközben tisztában vannak azok esetleges káros következményeikkel, mégsem képesek leszokni róluk.
Vital.hu

2021-03-20 08:05Már nem Sándor, József és Benedek hozzák a meleget

A klímaváltozás miatt kialakuló szorongás, más néven ökoszorongás vagy klímaszorongás egyelőre nem szerepel a mentális betegségek listáján, pedig egyre több embert érint. Olvassa el a témában írt cikkünket ide kattintva! A vizsgálat ...
Házipatika

2021-03-18 08:52Alvászavar-kalkulátor: nézze meg, önt érinti-e a rossz alvás

Ma a felnőtt lakosság több mint fele alvásproblémákkal küszködik. De nemcsak az alvással töltött idő számít, hanem az alvás minősége is. Nézzük, mik a jó „alvás” számok.
Egészségkalauz

2021-03-18 08:21Az alvászavarokról az alvás világnapján

Az alvás az ember életétől elválaszthatatlan folyamat, melynek zavarai jelentősen rontják az életminőséget, negatívan befolyásolják a társas kapcsolatokat, a munkabírást.
Kamaszpanasz

2021-03-17 12:05A szülés utáni depresszió - Kockázati tényezők

A szülés utáni időszak fizikailag és lelkileg is megterhelő az anyák számára. A fáradékonyság és kialvatlanság tetejében az ilyenkor elvárt öröm és boldogság helyett hangulatukat nagyon sokszor inkább lehangoltság jellemzi, és akár depressz...
Vital.hu

2021-03-16 08:28A bélbaktériumok felelősek a túlsúlyért?

A beleinkben élő rengeteg mikroba (a bélmikrobiom) élettani szerepét még csak most kezdjük kapiskálni. Az azonban már most is egyértelmű, hogy a legkülönfélébb – a bélrendszerrel látszólag nem feltétlenül összefüggő – betegségek kialakulásá...
Egészségkalauz - Életmód

2021-03-16 04:25Gyakori tévhitek az alvásról

Sokat lehet hallani, hogy a depressziósoknak nagyon fontos a sok alvás, pedig friss kutatások szerint ez nem feltétlenül igaz. Létezik egy extrém paradoxális inszomnia nevű jelenség, amit terápiaként is alkalmazni kezdtek náluk. A lényege, ...
Házipatika

2021-03-13 20:50Depresszió és álmatlanság ellen: így használja az orbáncfüvet

Az orbáncfüvet depresszió és szorongás kezelésére sokan használják, de mit érdemes még tudni róla?
Egészségkalauz

2021-03-12 18:55Depresszió: kérjünk segítséget!

Megfelelő kezelés nélkül a major depresszió súlyos funkciókárosodással járhat, mely a mindennapokra is rányomja bélyegét: negatív hatással van a munkára, a tanulásra, a társas kapcsolatokra, jelentősen rontja az életminőséget és fokozhatja ...
Egészségtükör

előző következő