Szokások, amelyek gyengítik a csontokat

Mennyi kávét ihatunk meg kockázatmentesen egy nap? Részletek itt. Meglepő, de ilyen lehet például a túlzásba vitt fehérjefogyasztás is, amelynek hatására több kalciumot választ ki a szervezet, emiatt csontjainknak gyakran már nem jut elég ebbő...