Az egészséges életmód egész életen át tanulható

Az egészséges életmóddal kapcsolatos attitűd kialakulásáért legnagyobb mértékben a gyermekkorban otthon látott pozitív szülői minta felelős, de ha ez el is marad, sosincs késő változtatni: több kutatás is bizonyította, hogy a szakemberek, dietetikusok által összeállított programok, felvilágosító előadások, beszélgetések még idős korban is képesek változtatni a rossz beidegződéseken.