Ételek, melyeket kerüljünk magas vérnyomásnál

A sovány fehérjék, a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonák, illetve sok nyers zöldség és gyümölcs, valamint alacsony zsírtartalmú tejtermékek ajánlottak magas vérnyomás esetén. Az alábbi élelmiszereket viszont érdemes kerülni - leginkább magas sóta...