A kókuszzsír ártalmas

Sokan azt gondolják, hogy csak az állati zsiradékok tartoznak a telített zsírokhoz. Ezekről talán már mindenki tudja, hogy szív- és érrendszeri betegségeket okozhatnak, emellett általánosan növelik a gyulladásszintet a szervezetben. Azonban sokan nem tudják, hogy a kókuszzsír is a telített zsírok közé tartozik, és ugyanúgy káros hatásokat idéz elő a szervezetben.